דלגו לתוכן

YUDA SUN

לחרדה חברתיתיש חרדה ממני

הווינגמן שלכם לשבירת מחסום הבושה ויציאה לשטח.

שיחת היכרות קצרה, בלי שום התחייבות.

הצטרפו לקהילת 'חסרי בושה' 🔥(470+ חברים) · חינם
יודה, הווינגמן שלכם

אחד על אחד · בשטח

ככה נראית יציאה לשטח

  1. נפגשים ומפענחים

    נפגשים באזור המרכז, במקום שנסכם עליו, ואני מפענח איפה בדיוק הבושה תוקעת אתכם. בלי שיפוטיות, גם אני הייתי בדיוק שם.

  2. יוצאים לשטח, ביחד

    אחד על אחד, במקומות עם הרבה תנועה של אנשים. שוברים את החרדה בזמן אמת, ואני לידכם בכל רגע.

  3. לומדים לקרוא אנשים

    איך לקרוא אנשים וסיטואציות, ואיך לבנות ביטחון ראשוני שנשאר איתכם גם אחרי.

עם מה יוצאים

  • ניגשים בלי לחשוב פעמייםאחרי שעשיתם את זה בשטח, זה כבר לא תיאוריה.

  • נגמרו השתיקות המביכותיודעים איך לפתוח שיחה, ואיך להמשיך אותה.

  • הראש מפסיק לנהל אתכםפחות אוברתינקינג, יותר עשייה.

  • ביטחון שנשארבסיס אמיתי שאפשר להמשיך לבנות עליו לבד.

שיחת היכרות קצרה, בלי שום התחייבות.

הוכחות מהשטח

ככה נראה האינבוקס שלי

שמע אני צריך להודות לך מלא… באת ועזרת לי עם כל מה שהייתי צריך. אני כל כך מעריך אותך 🫡

הודעת וואטסאפ: מה אומר אחי? שמע אני צריך להודות לך מלא. זה אחד הלא מובנים שפגשתי אותי אחי לשעה או משהו וישר בידיים פתוחות באת ועזרת לי עם כל מה שהייתי צריך. אני כל כך מעריך אותך. יודה עונה בשלושה לבבות
מתוך הוואטסאפ
  • הודעה באינסטגרם: היי אחי אני צריך שתעזור לי עם החרדה החברתית, בבקשה תעזור לי, זה הורס לי חלק גדול מהחיים
  • הודעה באינסטגרם: שמע אתה גאון, הלוואי עליי אני כזה ביטחון להתחיל עם בנות חחח
  • הודעה באינסטגרם: היי. ראיתי שמישהי הגיבה שהיא הייתה רוצה ביטחון כמו שלך והגבת לה לשלוח לך הודעה. האמת הזדהיתי עם זה, אז כתבתי לך גם
  • הודעה באינסטגרם: מאיפה התחלת את כל זה? וואלה יש לך ביטחון מטורף לגמרי. ואחריה הודעה קולית
  • הודעה באינסטגרם: איך חיים בלי חרדה חברתית? יודה עונה: דברי איתי בערב
  • הודעה באינסטגרם: מאסטר, איך מורידים חרדה חברתית?
  • הודעה באינסטגרם: שמעעע אתה משוגע אתה, באלוהים. יודה עונה: קציני שואל. ההודעה הבאה: חייב קצת מהביטחון שלך
  • הודעה באינסטגרם: תגיד אחשלי, יש לך טיפים להתחיל עם בחורה? כאילו איך מתחילים

שמות ותמונות טושטשו כדי לשמור על הפרטיות של מי שכתב.

יודה סאן בקפוצ׳ון שחור ומשקפיים, עם ורד אדום בפה

הסיפור שלי

לפני שנתיים הייתי הילד שאף אחד לא לקח ברצינות.

ילד שמן, נמוך, בלי הרבה חברים. בלי מטרות, בלי שאיפות ובלי חלומות. שנים של דיכאון, בכי במיטה, הכול אפור ומתסכל, עד שהגעתי לנקודה הכי נמוכה שיש.

ואז היה לי חבר אחד שבאמת האמין בי. הוא הכניס אותי לעולם של לשים ז*ן על מה שאחרים חושבים. לא מה בנות חושבות, לא מה המשפחה חושבת, ואפילו לא מה החברים הכי קרובים חושבים.

התחלתי לטפל בדברים שלא אהבתי בעצמי, ולעשות בכוונה את הדברים שהכי הפחידו אותי, עד ששום דבר כבר לא הפחיד אותי. היום אני עושה בלי לחשוב פעמיים דברים שפעם היו נותנים לי התקף חרדה.

באתי לכדור הזה בשביל עצמי, ולא בשביל אף אחד אחר.

כל מה שהייתי צריך זה מישהו אחד שיאמין בי. עכשיו אני רוצה להיות האחד הזה בשבילכם.

שיחת היכרות קצרה, בלי שום התחייבות.

שאלות שכולם שואלים (ומתביישים)

אני ממש ביישן. זה בכלל בשבילי?

זה בדיוק בשבילכם. אני הייתי הילד הכי ביישן בחדר. מתחילים מהמקום שלכם ובקצב שלכם, ואני לידכם לאורך כל הדרך.

מה קורה ביציאה לשטח?

נפגשים לשיחת היכרות, ואני מפענח איפה בדיוק הבושה תוקעת אתכם. משם יוצאים יחד לשטח, אחד על אחד: ניגשים לאנשים, מדברים, ולומדים לקרוא אנשים וסיטואציות בזמן אמת. המשך והמבנה של הליווי מותאמים אישית, לפי מה שנכון לכם.

ומה אם אתבייש באמצע?

מעולה, זה חלק מהאימון. הקרינג׳ עובר אחרי שנייה, הביטחון נשאר. ואין פה שום שיפוטיות, אני הייתי בדיוק איפה שאתם.

זה טיפול פסיכולוגי?

לא. זה ליווי מעשי בשטח, ממישהו שהיה בדיוק במקום שלכם. אם אתם מתמודדים עם חרדה קשה או מצוקה, כדאי לשלב גם איש מקצוע.

איפה נפגשים וכמה זה עולה?

נפגשים באזור המרכז, במקומות עם הרבה תנועה של אנשים, במקום שנסכם עליו יחד. המחיר תלוי בסוג הליווי שמתאים לכם: משאירים פרטים, והצוות של יודה חוזר אליכם תוך 24 שעות עם כל התשובות, בלי שום התחייבות.

מה יש בקהילת 'חסרי בושה'?

ערוץ אינסטגרם חינמי עם 470+ חברים, שבו יודה משתף משימות שטח, טיפים וסרטונים מהרחוב. ההצטרפות בלחיצה אחת.

אני מתחת לגיל 18. אפשר?

כן, באישור הורים. את האישור מסדרים לפני שקובעים מפגש.

הבושה לא תיעלם לבד.בואו נצא לשטח.

שיחת היכרות קצרה, בלי שום התחייבות.

הצטרפו לקהילת 'חסרי בושה' 🔥(470+ חברים) · חינם

בואו נדבר על ליווי אישי 👊

פתחתם מטיקטוק?

הערוץ נפתח רק באפליקציית אינסטגרם. לחצו על ⋯ למעלה ואז 'פתיחה בדפדפן', או העתיקו את הקישור.

לפרופיל באינסטגרםלנסות לפתוח בכל זאת